おうちごはん！おたすけ献立（給食室）⑥ (お知らせ)
2020/5/18
☆おうちごはん！おたすけ献立☆
今回のメニューは、献立ではありませんが
組み合わせを選ばない・いろいろな野菜で楽しめる スティックサラダです！
野菜で風邪予防＆みそで腸を元気に！ こどもたちも大好きな一品です♪
《材料（4人分）》
お好みの野菜（人参1本・きゅうり2本・大根1/10本）
白みそ・・・20ｇ
三温糖・・・13ｇ
ごま油・・・4.5ｇ
作り方
野菜を食べやすい長さにしてスティック状にする
野菜を歯ごたえが残る程度で茹でる
調味料を全て合わせて、ごま油が分離しなくなるまでよく混ぜる
栄養士
2020年5月18日
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